2012年5月31日下午第三节，在高2013届七班，由李帆老师献上了一堂颇有意义的主题班会课。高中部政教处主任范永志、副主任郭伟、主任助理刘颖老师、高二年级组长、全体班主任及部分科任老师到场观摩、研讨。

　　李帆老师的主题班会课在同学们朗诵声中展开。首先李老师带领全班同学以一个穿越游戏，巧妙地引领,让同学们明白只有实实在在的把握住了今天，你才能把握未来，所以千万别忽略了今天。

　　紧接着通过视频回放，观看每个同学对自己父母的祝福和承诺，让同学们又一次感受到，把握住今天的重要性。在自由交流和畅谈感想环节中，深刻体会到只有一步一个脚印地往前走，我们才能挣脱昨天的痛苦，踏平一路的坎坷，耕耘今天的希望，收获明天的喜悦。最后同学们以深情的朗读，表达了大家“抓住今天，珍惜今天，把握今天，为今天喝彩”的心声。

　　课后，老师们就本课核心价值引领、主体性、针对性等方面提出了积极的建议, 确保高中修身课能够充分发挥其思想教育功能，深入学生、深入生活，进一步把主题班会课做得更好、更扎实。

　　（审/付全中）