皱纹是每个女人的天敌，一个爱美的女性怎么可以容忍得了满脸小皱纹？健康安全的食材来去皱纹才是最好的方法。一起来看看如何去皱！

　　鸡骨熬汤去皱纹：对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多，常喝能消除皱纹，使肌肤细腻。

　　果蔬去皱纹：把香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利于去皱；西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲净，可使皮肤清爽润滑。

　　饭团去皱纹：把煮熟的米饭趁热但不要太烫时揉成团，放在面部揉搓直到揉成油腻污黑，去处皮肤毛孔内的油脂、污物，然后用清水洗净，这样就可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　　喝茶去皱纹：茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。

　　鸡蛋橄榄油面膜：每周1～2次，只要有耐心，持之以恒，不仅防皱，还可以恢复皮肤的光滑。

　　红糖面膜：红糖中含有豆甾醇、苯油甾醇等多种抗氧化天然物质，对于抗衰老具明显作用。

　　蛋清蜂蜜面膜：滋润肌肤，减淡皱纹，还能增白肌肤，补充肌肤所需营养，有驻颜美容的功效。