亚里士多德说：“生命的本质在于追求快乐”。

　　一个拥有乐观心态的人不一定会获得成功，但一个成功的人必然少不了积极、乐观的陪伴。12月15日，为舒缓情绪压力，提升自我成长，国际部牵手全球心理晋级导师——淑蓉老师在艺术楼4楼舞蹈室举行“心理疏导体验活动”，国际部全体教师和学校部分老师参与了体验，一起探索身心变化，重塑阳光心态！

国际部开展教师心理疏导体验活动

　　体验活动中，淑蓉老师分享了自己的观点：让我们进行深度自我觉察和自我接纳，努力欣赏自己，关注自身情绪，找准内在动力，实现人的可持续成长！

　　面对我们教师群体，淑蓉老师特别提醒：要正确处理好学生和自己的心理健康，老师们通过不断接受新知识，开拓自已的视野，让自己站在更高的角度看问题，才能以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处。

　　淑蓉老师优雅的姿态，温婉的声音，时代的眼光，鲜活的案例，专业的知识，有趣的互动，给老师们上了一节专业的心理疏导课，带来了一场积极心理文化大餐。

　　国际部历来重视提高教师综合素养，提升教师职业幸福感。通过此次体验活动，让教师们掌握了调控情绪的方法，缓解压力的手段，对幸福工作和快乐生活有了新的认识。

　　（审/宣招处）

　　嘉宾淑蓉老师简介：全球心灵晋级导师、身心灵导师、心理疏导师、灵性财富理念倡导者