5月21日下午，棠外心理团体活动室格外热闹。小学、初中、高中、国际部的老师们齐聚一堂，“棠外‘525我爱我’教职工心理健康团体活动”正式开始了！

　　先做一个放松运动，为刚刚结束下午工作，风尘仆仆地从教室、办公室赶来的老师们揉揉肩、捶捶背，赶走身上的疲惫。从老师们喜悦的表情可见，身体的放松带来心灵的舒缓。

　　昨天的520，我们表达了对爱人的心意，今天的525活动，让我们对自己表白吧！高中教师发展中心的周永孝主任率先发言，眉飞色舞地与大家分享了对自己的关爱，初中德育处的张利军副主任谈到了对瑜伽的坚持与热爱，信息中心的黄娜老师提到与朋友交流时的畅快，愉悦之情溢于言表……

　　在“大风吹”游戏中，高中杜宗平校长、学校工会主席兼高中学生发展中心张莉主任、高中党政办邓思海主任、高中外语处周晓芬副主任、课程中心李秀芳副主任、信息中心顾运梅副主任和老师们一起一边感受着游戏的乐趣，一边细品着“爱自己”的内涵：爱自己，就是要自爱，自爱是一种情感一种体验，更是一种能力；爱自己，要爱自己的身体，形象，健康，个性，特长，经历，文化，精神，心灵，生命……自爱，成长才有动力；爱自己，要爱得真实，爱得自然，爱得轻松，爱得自由，爱得投入，爱得愉快，爱得长久……

　　中校长杜宗平深情地祝愿到：老师们工作都很辛苦，早出晚归，别忘了关注身体，关爱内心，愿老师们健康、平安，笑口常开！

　　伴着这份祝福，在心理老师刘颖和宋利的带领下，老师们开始了激动人心的DIY手工制作，通过与物品建立联结，实现身心统一。老师们在制作过程中体现出的细腻与耐心、坚定与执着、信任与合作，令整个氛围溢出浓浓的惊喜与满足。此场景让我们再次确信：爱自己，要学会与人分享，每一个人都有特定表达爱的方式，互相学习，互相支持，互相成长。

　　今天收获的这份心意，除了爱，什么也不添加。这是老师们送给自己的礼物，是学校工会对教职工的关怀，更是我校“幸福教师工程”的真诚祝福。

　　最后，让我们张开双臂，给自己一个蝴蝶拥抱，让爱环绕，力量与信念同在