5月，可以青春，可以甜蜜，也可以感动。

　　5月19日，初高中的老师们齐聚心理活动室，开启了一场能量创造之旅。

能量创造营——棠外“5·25我爱我”心理健康节系列活动

能量创造营——棠外“5·25我爱我”心理健康节系列活动

能量创造营——棠外“5·25我爱我”心理健康节系列活动

　　通过启动游戏“我和夏天有个约会”充分热身之后，老师们便随着心理老师刘颖和宋利的指引，点燃第一朵能量火花：“第三时空”。每个人都应该学会创造自己的第三时空，在忙碌疲惫之前及时停下来，慢下来，腾出时间和空间去思考、整理、恢复能量。

能量创造营——棠外“5·25我爱我”心理健康节系列活动

能量创造营——棠外“5·25我爱我”心理健康节系列活动

　　美国加州大学戴维斯分校的罗伯特·埃蒙斯教授经研究发现：一个星期中，能对人表达感谢、赞美或祝福五次以上的人，会比别人更快乐、更健康、更能处理压力、更乐观、更愿意帮助别人。伴随着咖啡的醇香，在心理老师的引导下，老师们点燃了第二朵能量火花：“感谢·赞美·祝福”。

能量创造营——棠外“5·25我爱我”心理健康节系列活动

能量创造营——棠外“5·25我爱我”心理健康节系列活动

能量创造营——棠外“5·25我爱我”心理健康节系列活动

能量创造营——棠外“5·25我爱我”心理健康节系列活动

　　当一个人感受到爱的时候，他才会努力超越自己的习性，发自内心地改变自己；当一个人感受到被欣赏、被了解、被肯定的时候，他更愿意、更有勇气去面对挫折和困境，以及未知的不确定。在心理老师的邀请下，老师们起身移步到“不确定区”，随即点燃第三朵能量火花：“拥抱不确定”。拥抱不确定，就是拥抱未来。

　　活动中，每位老师都是爱的发出者，也是爱的接收者，其实，我们本就是爱的接力者。在爱这件事情上，从来不需要犹豫和妥协，爱是起点也是终点，我们一直充满爱的能量。

　　愿老师们一如既往地热爱生活、追求幸福、敢于突破。

　　人生不设限，能量无极限！

　　（审/宣招处）