为促进教师专业成长，树立终身学习理念，打造创新人才培养机制，促进学校教育教学质量的提升，新学期伊始，成都棠湖外国语学校精心组织策划一系列有益于教师身心成长的培训活动。2021年8月26日上午，棠外修身大讲堂第31期有幸邀请了四川大学心理研究所所长陈智教授，为全校教职员工带来了以“破解沟通密码——师生沟通”为主题的讲座。工会主席、校团委书记张莉主持本次活动。

破解沟通密码 构筑心灵之桥——四川大学心理健康专家陈智做客棠外“修身大讲堂”

　　教师的心理调适能力非常重要，关系到家庭和谐、学生发展和学校安定。学生、教师的行为态度都能通过心理研究而更加清晰，就学生、教师而言，都应该进行积极有效的自我调试。陈智教授强调师生沟通就是“架桥”，是构筑一座通往教育目的的“心灵之桥”。这座桥一头连着教师，一头连着学生。教师是这座“心灵之桥”的主要设计者、营造者。健康的心理、有效的沟通可以让师生关系开出更加美丽的花朵，装点出更美的世界，是教师从合格教师到优秀教师华丽转身的捷径之一。

破解沟通密码 构筑心灵之桥——四川大学心理健康专家陈智做客棠外“修身大讲堂”

　　陈教授为大家仔细讲解了构筑“心灵之桥”的四大密码。首先教师要懂青少年学生的身心发展规律，并做出符合其规律的有效沟通。研究表明，3-18岁的学生大脑发育差异较大，最突出的两大表现为冲动与敏感，就需要教师理解为主，心平气和，找准方法，再做有效沟通。

破解沟通密码 构筑心灵之桥——四川大学心理健康专家陈智做客棠外“修身大讲堂”

　　第二大密码则是认真倾听，深度共情。陈智教授引导教职员工们通过案例形式讨论不同沟通所产生的结果，再通过情景再现等多种形式呈现有效沟通的技巧，即反馈对方语言，使沟通者感觉被尊重，再说出对方感受，使沟通者感觉被理解，再引导沟通者找到问题症结，真正解决问题。

破解沟通密码 构筑心灵之桥——四川大学心理健康专家陈智做客棠外“修身大讲堂”

　　少用“你向信息”，多用“我向信息”是有效沟通的第三大密码。“你向信息”要求改变对方行为，是言语沟通的杀手，而“我向信息”通过陈述事实本身，告诉行为产生的影响，进而表达心中的感受，会成为师生沟通的有效语言。

破解沟通密码 构筑心灵之桥——四川大学心理健康专家陈智做客棠外“修身大讲堂”

　　最后一大密码则是运用心理ABC理论调控自我情绪。A指事情的前因，C指事情的后果，从前因到后果之间，一定会透过一座桥梁B，这座桥梁就是信念。教师不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心灵的塑造者，每位教师都应保持好的心态，以良好健康的情绪带动学生的健康成长。

破解沟通密码 构筑心灵之桥——四川大学心理健康专家陈智做客棠外“修身大讲堂”

　　“教师应树立有效沟通的意识，优化心理素质，帮助我们增强心理调适能力和社会适应能力，预防和缓解心理问题。”这场理论与实践相结合的讲座让全体参训人员受益匪浅。教职员工全程热情参与互动交流，积极表达自己的观点和看法，陈智教授与现场教师频繁互动，面对面点评，共同探讨如何有效沟通。开怀大笑，掌声雷动，震撼人心，一次次将讲座推向高潮。陈教授渊博的知识、前沿的理论、严谨的态度，震撼着现场每一位教师的心灵。

破解沟通密码 构筑心灵之桥——四川大学心理健康专家陈智做客棠外“修身大讲堂”

　　面对日新月异的社会，身为教师，我们更应结合自己的日常教学工作，反思自己在沟通方面遇到的瓶颈，思考如何更有效地与家长、学生沟通。我们也更应该坚定发展的信念，笃定前进的步伐，精诚团结，务实高效，为棠外实现建成百年名校目标砥砺奋进。

　　（审/宣招处）