你有时常产生恐惧和害怕的情绪吗?
  时间:2005年11月1日 浏览数: 打印

  “恐惧是成功的大敌。”拿破仑.希尔如是说。你经常为害怕恐惧所困扰吗?做做下面的测验你就知道了。

  1, 童年时代你害怕父母吗?

  a对父母或其中一人感到害怕 b偶尔 c我不记得对父母感到害怕

  2, 你时常有渺小无力的感觉吗?

  a有时候,当遇到较大困难时,我觉得渺小无力

  b每逢遇到麻烦时,我都渺小无力

  c生活中,我几乎从不感到渺小无力

  3, 如果将来有了工作,你会担心丢掉自己的工作吗?

  a从不担心 b偶尔担心 c可能会常常害怕失去工作

  4, 你很在意其他人对你的印象吗?

  a偶尔这样 b我经常关心别人对我的印象 c别人对我有什么看法,我根本不在乎。

  5, 你对拥有强大权利的人物:

  a总是感到害怕 b不怕 c避免和这种人打交道

  6, 你对无害的动物(猫、狗)

  a感到害怕 b感到有点不安 c从未令我害怕过

  7, 你担心会失去心爱的人吗?

  a是的,我担心 b不担心 c我对我的爱情充满信心

  8, 你对自己的身体抱有什么看法?

  a时常觉得自己会患重病

  b偶尔发现身体有问题,因而开始有点担心

  c从不担心自己的健康

  9, 你做决定时的心理状态是:

  a从不担心出错 b偶尔会感到一丝不安 c做任何决定都让我感到为难

  10, 你有责任感吗?

  a我做事从不想承担责任 b如果需要,我一定负起责任 c我总是主动地负起责任

  计分:1、6、7、8、10题的a、b、c分别计1、2、3分;2、4题的a、b、c分别计2、1、3分;5题的a、b、c计1、3、2分;3、9题的a、b、c分别计3、2、1分。

  说明:10——14分为A型,15——24分为B型,25——30分为C型。

  答案:

  A型,有严重的恐惧症――你可能做过一些自己不满意或越出常规的事情,由此产生某种程度的自卑感,从此做事总怕失败。其实,你不用为自己有恐惧尔担心,大多数人都承认有过病态恐惧,只是程度轻重不同而已。

  B型,偶尔会有恐惧感――你虽然不象A那样严重,但已有某些恐惧的症状。为了防患于未然,你需要求助于他人或自我治疗,调整心态,消除自卑心理,尽快去掉恐惧感。

  C型,无所畏惧――你的心理很健康、自信、豁达、乐观,无论对生活、工作还是爱情,你都信心十足,相信你只要努力,一定能干出一番事业,生活也会美满幸福。