青少年要顺利而平稳地度过青春期,并从中获得良好,积极的发展,对青春期可能给自己带来的变化及其意义有一定的了解和认识非常重要.这是一种知识和心理上的准备,有没有这种准备大不一样.
(一)对身体发育知识的了解和认识
有关身体发育的知识是青少年应该具备的重要人生知识,从正面了解这些知识,是他们正确认识和对待自己身体变化的基础.但是由于封建文化和传统观念的影响,这些本来属于客观科学范畴的知识被蒙上了道德色彩和价值,似乎成了引诱青少年性行为偏差的祸根.造成许多家长和老师对此类知识讳莫如深,忽视或有意拒绝向青少年传授.甚至许多学校砍掉了国家教育计划规定的有关生理知识的教学,即使在向学生讲授这些知识的学校里,许多学校也刻意营造一种神秘的,道德殿堂式的,不信任学生的教学氛围(如男女生分堂,老师过于严肃等).这样反而更使青少年不能以正常的心态来接受与对待它,增加了他们在遭遇自身变化时的心理困惑.
所以,当家长要将这些知识告诉给青少年时,首先要注意的是还其本来的科学面目,知识的传授者要有一个平常的心态,从科学的角度告知孩子青春期将会出现的身体正常变化.对于自己已掌握的科学知识,家长可直接告诉给孩子;而对于并不十分清楚或不懂的问题,家长不能胡乱作答或搪塞敷衍,应引导孩子去阅读适合中学生的有关科学读物;当然,家长最好能主动去掌握一些有关的科学常识.概括起来,我们的孩子需从如下几方面了解自己身上正在发生的变化及意义:
1.进入"第二次生长高峰",体魄看上去开始像个成人.
●人生有两次身体的生长发育高峰,第一次在0—1 岁,第二次从现在开始,少年期进入了人的身体发育的"第 二次生长高峰".
●身高快速增长,平均每年长高7—10厘米.
●体重也随着增长,平均每年增长3.5千克.
●心肺机能等也在增强,将更有力量,更有活力,具备 做各种事情包括进行较长时间学习的体力.
●大脑体积增大,重量增加,接近并逐渐达到成人的 水平.
●每个人何时进入生长高峰有很大差别,一般女孩子 要比男孩子早1—2年,不论男女,都有早有迟,早迟都是正 常现象,不必为自己没有别人长得快而发愁,每个人总有一 天会突然长大.
●随着身高,体重的增长,从体魄上看像个成人了.
2.生殖器官及其机能发育成熟,体形看上去开始像个"男子汉"或"大姑娘".
●生殖器官发育变化,出现与之相关的"第一性征".'女孩子平均在13岁左右出现月经初潮,早的约在10岁出 现月经初潮,约在15岁基本全部出现月经初潮;男孩子平 均在15岁左右出现精通(首次遗精).这种现象标志着一个 人的生殖器官及其机能发育成熟,对每一个人都是非常积 极和重要的.
●伴随生殖器官的发育,出现"第二性征",体形开始 出现性别差异,变得像个"男子汉"或"大姑娘",每个人都比 以前更好看.
●上面两种变化每个人都会发现而且重视,具体情况
见青春日历(表4—1).
注:以上所列发育顺序不是绝对的,青春期在身体各个部位的发育上会表现出 不均衡现象,青少年要对此充分理解,否则会产生各种烦恼和不安,请家长予以注 意.
(二)对心理变化情况的了解和认识
如果说,我们的孩子对自己身体的发育变化还会有某种程度的预期和心理准备的话,那么,对青春期带给他们的心理变化则完全没有什么预料.当孩子卷人波澜起伏的心理剧变时,如果处于"当事者迷"的状态,将不利于他们的心理发展.所以,当青少年知道了自己心理变化的特点后,能够大大促进他们对自己的认识和正确对待自己的心理变化,增加他们自我调控的自觉性.那么,青春期的心理变化有哪些呢
1 大脑发育成熟促进了智能提高,学习潜力增强.
●随着大脑发育,进入新的智能发展速度高峰期,智力特别是思维能力增强,更加聪明.
●只要愿意,能进行复杂而高难度的学习.
●不再像小孩子一样简单思考问题,能像成人一样多 方面思考问题.
●智能发展以大脑发展为基础,还要和自己勤动脑 筋,善动脑筋和勤奋学习结合.
●思维水平和结果还和人的经验有关,青少年思考问 题较易绝对和片面化.
●每个人智能有高有低,但每个人的智能都在提高, 都比以前聪明,学习潜力都比以前增强.
2.心理和行为的独立性增强,能做好自己的主人.
●独立性迅速增强,希望自己决定自己的事情,不喜 欢受管束.
●从外貌到内心重视自己的形象,包括性别形象.
●能认真分析,评价自己,更在乎别人对自己的评价.
●不再人云亦云,有自己的主见.
●自尊心迅速增强,特别注意自我保护,容易受到心 理伤害.
●有时会出于维护自己的独立,拒绝成人或其他人的 正确意见和帮助.
●独立性增强是非常积极的,正是此时需要摆脱的家 长的依赖,树立自己的生活目标,自己管好自己,做好自己 的主人.
3.情感丰富,复杂,易变化,体验深刻.
●情感变得比以前丰富得多,体验深刻而多样,出现 许多较为复杂而微妙的情感:成功,惊喜,甜蜜,依恋,嫉妒, 羡慕,自得,自卑,不安,失落,孤独,忧郁,紧张等等都进入 内心世界.
●非常重视自己的情感生活,喜欢自己一个人独自消 受,不轻易表露,常常会觉得没有人能理解自己的内心世 界,并容易在各种抒发复杂情绪的流行歌曲中找到共鸣.
●情感不太稳定,难以控制,如:喜怒无常,大起大落, 容易激动等等.
●情感容易受外界事物的影响而变化,如:别人的态 度,一时的遭遇,甚至天气的变化,琐碎的小事等等.
●情感容易走极端,如青少年常说"气死了","兴得发 疯","伤心透了"就是这样.
●容易受情感的左右,用理智控制自己的难度加大, 行为更容易出现盲目性.
●"人非草木,孰能无情",但过于陷入情感纠缠,对自 己不利,青少年学会情感调节非常重要,有利于保持自己愉 快的心情,健康的生活与发展.
4.社会性发展,与周围人的关系在变化.
●开始把眼光转向周围的社会,观察与思考社会中的 各种现象,社会兴趣提高.
●回避与成年人,特别是家长和老师的交往,容易产 生与家长和老师的矛盾,对立.
●喜欢与同龄人交往,关系日益密切.
●重视与同龄人的朋友和友谊关系,为追求与保护这 种关系能放弃许多东西.
●对异性同学产生特别的感觉,和他们在一起较难做 到像一般同学那样相处.
●可能会自然产生对异性同学的好感和依恋,也可能 受外界影响卷入和异性同学的特殊关系.
●开始能够思考自己今后在社会中的适应与发展问 题,并为此做准备.
●把眼光转向社会,把自己投入社会是必须的,作为 一个"社会新手"出现失误也在所难免,但作为一个独立自 主的人,需要注意到社会的复杂性,为自己的未来着想,把 握住自己的生活目标,抵制社会中不正确和可能伤害自己 的影响与压力.
以上四个方面的内容,既是我们的孩子进入青春期后要亲身遭遇的变化,又是对他们的人生挑战.他们需要清楚地知道自己的这些变化,认识到这些变化对自己的人生意义,积极地面对和应付这些挑战.让孩子了解和认识到这些,做一个清醒的当事者,自主,自觉地去处理其中的各种问题,对他们顺利度过青春期以及将来的人生都有非常积极的意义.
