养生的家庭自制保健茶
2010-3-3  时间:2010年3月3日 浏览数: 打印

  1.苹果茶对医治头痛有神奇疗效。做法是将一个苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。

  2.玫瑰花茶不仅能凉血、养颜,其浓烈的花香还能有效治疗口臭,此外,还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

  3.柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。只需切新鲜柠檬两至三片,加1G的盐,再用热开水冲泡即可。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。

  4.枸杞茶能养肝、润肺、明目、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。