“接地气”，这是个熟悉而陌生的词汇。现在，人们住的楼越来越高，为此，有的老人常摇头叹气：“住这么高，总不‘接地气’，人怎么能长得结实呀！”不“接地气”真会对健康有影响吗？

　　医学专家举例说，我们在高楼的阳台上养盆花，就算是精心伺候，也长不快。而在大地上种的植物即使环境恶劣也容易生长。为什么？就是因为“接地气”了。

　　医学专家告诉我们，“接地气”是符合我国古代养生哲理的。古代哲人认为，天为阳气，地为阴气。人体内的阴阳不平衡会导致各种疾病，只有保持平衡，生命活动才会旺盛。大地属阴气，因此经常赤足踏地，可使地之阴气通过涌泉穴升入体内，从而起到养阴的作用。

　　另外，现代科学研究表明，由于人的身体是一个导体，所以，常有机会吸收静电。当人体静电积存过多，又没有地方“放电”时，静电就会在人体内作怪，影响人体内分泌的平衡，从而干扰人的情绪，导致失眠、烦恼。因此，人们应常与大地有“肌肤之亲”，赤足行走或赤足坐、躺在草地上，不仅人会感到特别舒服和清爽，而且可以消除失眠、烦恼等症状。

　　医学专家建议人们，春天到了，可以多到户外走走。如果实在不能赤足，可穿布底鞋在土地上走，人体静电能通过布鞋底释放到大地中去。

　　需要注意的是，“接地气”虽然对健康有益，但是也不是所有人都可以去赤足接触大地。因为地气属阴偏寒，所以，阳虚怕冷的人不宜直接赤足去“接地气”。另外，“接地气”也要考虑季节和气候，潮湿寒冷的环境下不宜去“接地气”，否则会对身体产生不利的影响。