棠外实验幼儿园教师心理健康培训

　　“你累了吗？”一个简单的问句，却也是份真挚的关心。每个人在面对工作、生活时都会有疲劳时刻，幼儿教师也不例外，为了及时调节教师们的不良情绪，以更加积极饱满的心态投入工作，棠外实验幼儿园于2021年12月16日开展教师心理健康讲座。本次邀请到四川省心理学会学前儿童心理与教育专委会会员、四川心理咨询师协会会员、中国陶行知研究会家庭教育研究院特聘专家申继红老师。

棠外实验幼儿园教师心理健康培训

棠外实验幼儿园教师心理健康培训

　　讲座以《幸福人生，成就好老师》为题，从什么是幸福、幸福的四个维度、做情绪的管理者三方面带老师们剖析了自己对“幸福”的定义、感知和追求。申老师从马斯洛的需求层次论入手，结合老师们的自身感受，引导老师们定义属于自己的“幸福”。随后，在申老师列举的案例中老师们开始寻求能长久幸福的方法。最后，结合幼儿教师职业特性，申老师巧妙地将幼儿教师专业素养与能力提升和情绪管理结合，以绘本《让我安静5分钟》《彩虹色的花》为载体，帮助老师了解如何成为情绪的主人。

棠外实验幼儿园教师心理健康培训

　　一千个人对“幸福”就有一千个定义，通过此次培训，老师们逐渐打开自己的心扉，找寻和感知属于自己的幸福，以自我提升促进专业发展，以专业发展成就幸福人生。

　　（审/宣招处）