2023-5-22：初中部学生国旗下讲话——《阳光心理，健康人生》

　　尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家上午好！

　　在这朝气蓬勃，多姿多彩的五月，我们的心理健康节（5月25日），将如期而至。

　　今天我们演讲的题目是《阳光心理，健康人生》。

　　同学们，你可为一点小事而气恼过？

　　你可曾无缘无故地感到郁闷不快乐？

　　你可曾抱怨生活的不公平？

　　你可曾对前方的困难望而却步？

　　其实，人的健康一半是身体健康，一半是心理健康，在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

　　由此可见，养好健康的心理是多么的重要，那我们怎样才能拥有健康的心理？

　　首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，要正确面对挫折和失败，相信失败是成功之母。

　　其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告。与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留己芬香。多尊重别人，多体谅别人，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。经常真诚的对人微笑，真诚的微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人的尊重。

　　最后，要情绪稳定，性格开朗，养成热爱生活，积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念。

　　同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼、需要在困难面前经受无数次的洗礼、它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中尊重他人，相互帮助，让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生！

　　谢谢大家，我们的演讲到此结束！