打开你的能量口袋——棠外“5·25我爱我”心理健康节系列活动之二

　　每个人的身上都蕴含着巨大的潜能，但并不是每个人都能认识和了解自己的潜能。为了帮助同学们认识潜能，激发潜能，2023年5月，棠外心理健康教育中心宋茜老师在初三年级开展了 “打开你的能量口袋”的心理辅导活动。

　　热身活动《雨点变奏曲》迅速地调动了同学们的热情，大家愉快地融入了活动团体中。

　　随后通过“跳蚤实验”视频的欣赏，同学们了解到了什么是自我设限。认识到不做生活中的那只跳蚤，可以通过尝试不同方法去打破生活、学习中的障碍。

　　在主题活动“绘制我的能量口袋”中，同学们在自己的能量袋上用画笔勾画出自己喜爱的图案或者写下对自己鼓励的话语。

　　人的潜力是无限的，一个人就像橡皮筋一样，需要不断的拉，希望初三的同学们在冲刺中考的过程中挑战自己，扩展自己的能力，加油！