青春一往无前 拼搏无问西东——记高二年级修身励志主题活动

　　对进入琢玉成器关键节点的高二学子而言，在提升学习能力的同时，更应该树立高远志向，敢于担当、不懈奋斗。9月10日，棠外高2022级特邀电子科技大学马克思主义理论博士生刘昱伶，为年级学生会成员和共青团团员带来《不负韶华，做更好的自己》修身励志主题讲座。出席活动的还有年级组长冯永政老师，教务处副主任兼年级组长张泽刚老师担任主持。

教务处副主任兼年级组长张泽刚老师主持活动

　　刘博士首先讲述了自己丰富的科研经历。她曾在国内外知名期刊上发表多篇文章，并荣获第五届、第七届中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛全国金奖。她用自己的奋斗经历勉励同学们：一个人最美好的状态，是知道自己想要什么，并且全力以赴。因为只有奋斗才能减少思想和情绪的深度内耗，有具体的行动才能缓解面临的焦虑。

青春一往无前 拼搏无问西东——记高二年级修身励志主题活动

　　紧接着，刘博士又跟同学们分享了担任成都大运会火炬手和点燃大运会开幕式主火炬的经历，启发同学们思考有为青年与时代的关系。她说，一定要牢记习近平总书记的殷殷嘱托，切实肩负起新时代、新征程国家赋予我们的使命任务，讲好中国故事，传播好中国声音，阐释好中国特色，向世界展示蓬勃向上的中国青年形象，为中国式现代化建设贡献智慧和力量！

青春一往无前 拼搏无问西东——记高二年级修身励志主题活动

　　讲座尾声，刘博士向同学们提出了关于自我沉淀与发展的十一条建议，并通过列举各界榜样鼓励同学们争做坚定者、永做奋进者、敢做搏击者。刘博士瞄准目标、静心沉潜、持之以恒的精神，深深触动了同学们，让同学们学会在自省的同时也对未来充满期待，希望可以通过自己的努力和坚持，享受“只争朝夕，全力以赴”的过程。

青春一往无前 拼搏无问西东——记高二年级修身励志主题活动

　　讲座结束后，同学们与刘博士积极互动，提出了涉及专业、学习生活等方面的困惑，刘博士逐一耐心、细致、深入地进行了解答，同学们纷纷表示收获满满。通过此次讲座，他们懂得了完善自己的学业规划，明确了奋斗目标，争当时间的主人，努力提高个人素养和技能，为未来长足发展做好准备。

青春一往无前 拼搏无问西东——记高二年级修身励志主题活动

　　张泽刚老师作总结发言。他勉励同学们珍惜当下，潜心耕耘，并分享了关于成功的七个关键习惯：

　　1 积极主动，别指望谁能推你走；

　　2 以终为始，忠于自己的人生美好计划；

　　3 要事第一，选择当前该做的事；

　　4 追求双赢，远离角斗场；

　　5 善于沟通，换位思考的原则；

　　6 统合综效，1+1可以大于2；

　　7 不断更新，全方位平衡自我。

　　同时，张老师分享了考入北京大学物理学院的钟佳航学姐录制的视频，钟学姐就“在高二阶段应该怎样从容和科学处理学习和生活的关系”这一问题对学弟学妹们进行了指导。

　　学生感想1：

　　我们为什么会焦虑？焦虑是一种很负面的情绪，而打败它的最好方式就是朝适合自己的方向脚踏实地前进。“一个人最美好的状态，是自己知道自己想要什么，并且全力以赴。”我很幸运，在低谷迷离之际，破开迷雾，找到属于我自己的太阳，我满怀希望地站在人生的十字路口，那来自遥远未来的曙光包裹着我。

　　“知足且上进，温柔且坚定，保持对世界的热爱。”学姐真的很厉害，政治科研双开花，我也想成为学姐那样的人，可是我要怎么做？“沉淀。”在独处中剖析、正视、接纳自己；在调整中成长，不在意别人的目光，要向上走，向前看，做一个情绪稳定的人；在历练中提升，爬出一个个低谷，回首，轻舟已过万重山。

　　“聚青春之水，汇时代之巨浪。”我们正处中国伟大复兴的征途上，有我们的地方就是中国，我们要不断地朝“珠峰”攀登，当我们的前途光明，中国的未来就会光明，我们要讲好中国故事，传播中国声音，让世界看到中国的真实富强的模样！

　　愿你我前途无量，共助中国实现伟大复兴！

　　——高2022级6班黄雨荷

　　学生感想2：

　　这次讲座让我感受颇深，是一种心灵的振奋，迸发出内心的力量。

　　我忽然明白了如何做自己——做一个上进的新时代好青年。青春是坚守，是照亮前行的光，是丈量祖国大地的脚步。奋斗不止，青春不息，心中有光，脚下就会有力量。

　　让我印象深刻的是刘昱伶博士的经历分享，我感受到了世界的灿烂与广阔。当被问及“如何做一个更好的自己”时，我将不再彷徨，我会坚定地说出：“力争上游，做自己的设计者”。

　　青春创造未来，我们要学会在独处中打磨自己，在失意中调整自己，在挫折中历练自己。聚青春之水，汇时代之江河；以青春之姿，舞国之光明。

　　我们是国之青春，应不负韶华，力争上游，创青年之华章。

　　——高2022级15班钟瑾

　　（审/宣招处）