同心共铸高品质 凝心聚力再出发——记棠外高中第38期修身大讲堂活动

　　2024年1月25日，第38期修身大讲堂活动在我校音乐厅举行，本次活动特邀电子科技大学外国语学院李杰教授带来专题讲座，高2022级全体同学积极参与。

同心共铸高品质 凝心聚力再出发——记棠外高中第38期修身大讲堂活动

　　李教授以“珍惜当下，奋进未来”为主题展开讲座。他从中国“百年未有之大变局、全球化的发展、共同挑战、未来最需要的人才、人工智能时代怎样提升学习力”等多个方面给学生分析了定位自我的方法，并鼓励在座的各位同学，积极抓住发展机遇，努力成为国家所需要的人才。

　　他还提醒我们青少年要理性面对和合理使用网络，通过静心、笃志，专注成长，多读好书，潜心学习，善于积累，避免被碎片化、肤浅化的网络信息和游戏干扰，要不断提升自身核心素养。

同心共铸高品质 凝心聚力再出发——记棠外高中第38期修身大讲堂活动

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　　讲座结束后，高2022级2班雷诗韵同学带来“胜人者有力，自胜者强”的主题演讲。雷诗韵同学回顾了自己本学期参加多项比赛的经历，分享了关于期末考试的总结与反思，并提及了学习方法和技巧。她表示，要注重学习过程和方法，通过积极调整心态提升学习效率。

　　此外，她还提醒同学们合理安排假期里的作息时间，适当进行身体锻炼，同时利用假期完成好学习任务。她呼吁同学们根据自己的兴趣和学科需求选择读物，并在阅读过程中做好读书笔记，以拓宽自己的视野，提高综合素质和核心竞争力。

同心共铸高品质 凝心聚力再出发——记棠外高中第38期修身大讲堂活动

　　活动最后，高2022级年级组长张泽刚、冯永政老师强调，学生应保持良好的竞技状态。因此，他们提醒同学们要积极营造浓厚的文化氛围和优质的学习场域，保持自律高效的学习节奏，坚持良好的习惯并提升时间管理能力。此外，他们还呼吁同学们积极参与课外实践活动，以培养志趣和提高综合素质。

同心共铸高品质 凝心聚力再出发——记棠外高中第38期修身大讲堂活动

　　风好正是扬帆时，不待扬鞭自奋蹄。相信同学们定当踔厉奋发、笃行不怠，在创新中不断前行，在行动中不断优化，成就自我，不负韶华，盎然绽放！

　　（审/宣招处）