赴一场关于生命的“养生局”——棠外高中开展“生命专题”心理团体辅导活动

　　“对生命的认识”是生命教育的永恒话题。三月中旬，趁着阳光明媚，花开正美，棠外高中心理健康及生涯规划指导处的心理老师宋利、刘颖和杜怡蒙，带领高2023级的同学们在心理团体辅导教室，一同赶赴一场关于生命的“养生局”。

　　热身游戏“符号填空题”：学生结合自己对生命的理解，在“人生啊”后面自由添加代表自己人生感受的符号。此环节，同学们玩得不亦乐乎。在学生的分享中，“.......”代表人生的未完待遇和对生活的无语；“《 》”代表人生是一本书；“#”代表人生是一个个标签的汇集；“。”代表人生需要达观等等，活动现场，师生们真实感受到了“人生”是值得挖掘的奇妙宝藏。

　　然后，老师们带领学生观看影片《哆基朴的天空》，一起探索关于“生命”的话题。影片以童话的形式描述了主角在遇见“泥土”“叶子”“母鸡”“蒲公英”的过程中找到自己人生价值的故事。从与“泥土”的相遇中，学生们看到梦想会遭遇变化，坚持也会带来变化，心怀希望，也许转机就在下一个路口；与“叶子”的相遇，同学们明白了坦然面对自然法则，相逢的时光不能永恒，珍惜在一起的时光，感恩亲人的关怀与陪伴；与“母鸡”的相遇让同学们知晓生活中会遇到不喜欢自己的人，这时候更需要肯定自我，每个人生来本就不同，面对他人的挑剔和恶意，更要懂得肯定自己，关爱自己；与“蒲公英”的相遇让学生们意识到人生价值来源于内心的追求，实现价值的过程离不开自身的努力，也离不开与他人的合作。

　　接着，老师们邀请学生结合自己观看影片得到的生命感悟，开展“我们的生命养生局”活动，学生以小组的形式自由创作“生命赋能”的作品并分享。

　　此次心理团体辅导活动，深化了学生对生命的认知，让学生明白要找到生命的存在感。当存在感特别弱的时候，我们的身体，甚至生命就会面临威胁，因此要学会寻求的人生价值，这既是每个人毕生的课题，也是我们拥有顽强生命的内驱力。