生命教育之“应对挫折•为心赋能”——棠外初中开展心理健康专题教育

　　为贯彻落实习近平总书记关于安全工作“持续深化中小学安全教育，全力保障中小学生安全健康成长”的重要指示精神，遵照双流区教育局文件指示，为引导学生加强自我认识，提高自我调控、承受挫折和适应环境的能力，培养学生健全人格和良好心理品质，棠外初中心理教研组在初中德育处和各年级的大力支持下，于三月底四月初在初中三个年级开展了生命教育之“应对挫折•为心赋能”的心理健康专题教育。

　　初一年级开展了主题活动《推开“困境石”》，启发同学们从积极的角度看待困境，理解困境、压力的积极意义。引导同学们探索当下面对的困境和压力，寻找面对困境和压力的内部与外部资源。并尝试接纳困境，积极应对，与压力同行。同学们也深深地领悟到了：当我们突破了代表着困境的石头，就会发现其实它本身是一颗给我们带来成长和希望的珍珠。

　　初二年级开展了主题活动《爱自己的每一面》，让同学们理解情绪的意义，以及“坏情绪“存在的合理性。同学们了解了生活中有困难挫折是常态，我们只需见招拆招。最后还给同学们分享了具体可行的应对方式，让大家学以致用、不惧困难。希望同学们懂得：你怎么爱自己，就是在教别人怎么爱你！即使生活不是一片坦途，我们也要对自己温柔以待！

　　初三年级开展了主题活动《安在当下• 展望未来》，让同学们通过活动领悟到：有些困难是因为我们心生畏惧而举步不前，扫清心中的障碍，我们才能轻装上阵；今天的负重前行，是为了遇到“沟壑”时能顺利前行，每一分付出都是有用的，不能轻言放弃。

　　希望同学们看到困境的积极意义，不惧困难，勇往直前。万里征途，只要扫清迷茫、找准目标、付诸行动，定能展现磅礴的青春力量，收获属于自己的那份荣光。